抜け毛進行度チェック
「目が覚めたらいきなり薄毛になっていた…」
…というようなケースは多くはありません。
多くの場合は、徐々に髪が少なくなり、薄毛となっていきます。
薄毛にはさまざまな種類があり、原因も異なりますので、医師に相談するのが一番ですが、「自分が本当に薄毛なのか」「薄毛の進行度はどれくらいなのか」わからずに、足踏みされている方も多いかと思います。
自分の脱毛の状態と自分で確認するチェック方法をご紹介しておきます。
■脱け毛進行度チェックの方法
①夜のうちにシャンプーをしっかりとする。
②寝る前に枕の回りに髪の毛が落ちていない状態に掃除して、寝る。
③起きたら何本の毛が抜けているかを確認。
・0～2本だった場合
まだまだ薄毛の心配がいらない状態です。
・3～5本だった場合
少し心配な状態です。
しかし、進行しないように頭皮をきちんとケアしてあげることで改善する可能性は高いです。
・6～9本だった場合
薄毛の進行過程かもしれません。
早めに原因を究明して対策をするようにしましょう。
・10～15本だった場合
かなり薄毛の疑いが強い状態です。
病院に相談に行くようにしましょう。
・16本以上だった場合
危険度は相当高いです。
一刻も早く対処する必要があります。